Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
125,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 110,19g | Kolh.: 98,05g.
Frukost: Сарафаново Молоко 1,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киви, Персики, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Lunch: Olivari Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко 1,5%, Приправыч Какао Порошок, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука. Middag: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, 4 Сезона Малина Замороженная, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|