|
*
|
55,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2012:
|
1789 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 56,06g | Kolh.: 217,98g.
Frukost: Maple Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Sugar Free Twizzlers, Turkey Slimwich, Chocolate Chip Cookie. Middag: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream, Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream. Snacks/Annat: Chocolate Frozen Yogurt, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Skim Milk, Honey Nut Scooters. mer...
|
|
1935 kcal
|
Träning:
workout - 40 minuter, Shopping - 1 timme, Stående - 20 minuter, Sömn - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 12 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|