Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 66,47g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Brown Sugar. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Siberoni Chicken Pelmeni. Snacks/Annat: Saltine Crackers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|