Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 86,66g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Annat: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maichochek 's vikthistorik
|