витланч 's dagbok, 11 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018

51,1 kg Tappat hittills: 8,9 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2018:

907 kcal

Fett: 45,08g | Prot: 24,82g | Kolh.: 102,86g. Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Кекс с Изюмом. mer...

1728 kcal

Träning: Simning (Långsam) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

витланч 's vikthistorik