Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 43,34g | Kolh.: 156,39g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Батон, Банан. Middag: Фруате Йогурт Питьевой, Сосиска, Паштет из Куриной Печени, Батон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|