Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 97,00g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Lunch: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Middag: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Jack Daniel's Pulled Pork, Jack Daniel's Pulled Chicken. Snacks/Annat: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|