Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 80,30g | Kolh.: 167,90g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВЕК Пицца Максима Ассорти . Lunch: Рис Вареный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Annat: Виктория Сочник, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|