|
Вот это поворот. За неделю минус 2 кг
|
107,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 118,79g | Kolh.: 53,86g.
Frukost: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Черешня. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса6666 's vikthistorik
|