Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 45,41g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Биойогурт из Козьего Молока. Lunch: Сармич Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Клубника, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минтай, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Дикси Банан, Сармич Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|