Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 198,01g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Danone Yogurt Activia Ciliegi con Pezzi, Conad Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rigamonti Bresaola, Jocca Fiocchi di Latte, Mare Fresco Filettino di Nasello. Middag: Mielizia Miele Millefiori , Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Banana. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|