Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 45,82g | Kolh.: 285,17g.
Frukost: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Изюм, Овсянка. Lunch: Яготинский Йогурт 1,5% Персик. Middag: Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Добров Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Абрикосы, АТБ Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|