Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 111,33g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Джаз Фундук, Сыр Российский, Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Овсяные Отруби, Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ленморепродукт Нерка Стейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Субот 's vikthistorik
|