Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 15,20g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Избенка Мусс Творожный с Грушей. Lunch: Самбери Салат из Фунчозы с Овощами, Самбери Салат из Фунчозы с Овощами, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. mer...
|
|
3457 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|