Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 77,37g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Помидоры, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Вигода Творог 2%. Middag: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zakharchenko_e 's vikthistorik
|