Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 73,15g | Kolh.: 198,63g.
Frukost: Bowl cake banane, Café. Lunch: Boursin Échalote et Ciboulette, Pain Complet, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Endives au jambon light. Middag: Milbona Yaourt Stracciatella, Pizza à ma façon, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou1508 's vikthistorik
|