Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 116,82g | Kolh.: 190,69g.
Frukost: Малина, Каждый День Черника Замороженная, Яичный Желток, Haas Кукурузный Крахмал, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Палочками, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|