Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 82,96g | Kolh.: 199,54g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриный Бульон, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Лук. Middag: Черешня, Snacker Курица Сушеная, Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Латте. Snacks/Annat: Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|