Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 52,96g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Скумбрия Запеченная. Middag: Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Clever Зефир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valuanastasiya 's vikthistorik
|