Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 136,20g | Kolh.: 306,19g.
Frukost: Несквик Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Syntrax Trophix (31г). Lunch: Now Omega-3, Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Middag: Балтика Флеш, Майонез, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|