Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 87,00g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Абрикос, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Националь Крупа Греча Ядрица, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Фарш Говяжий, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|