Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 70,24g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Майонез, SPAR Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Middag: Lipton Чай, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Красная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|