Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 26,34g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Майонез. Middag: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Солянка. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|