Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 49,06g | Kolh.: 39,49g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Champiñones, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala 100 Proteína (330ml). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|