|
Да что же это такое то прошлая неделя у меня Калараш составлял 1545 калорий Хотя программа рассчитала мне 1800 всё равно никаких успехов в снижении веса😢
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 109,76g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Шоколадная Колбаса, Чай. Lunch: Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. Middag: Компот, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Красные Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Клубника, Kozel Пиво Темное, Летний День Молоко 3,2%, Шоколадная Колбаса, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|