Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 72,02g | Kolh.: 527,30g.
Frukost: Del Valle Suco de Tangerina, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Antarctica Guaraná Black, Arroz Branco, Purê de Batata, Bonaparte Filet a Parmiggiana. Snacks/Annat: Morangos, Nestlé Leite Condensado, Banana, Açaí, Del Valle Suco de Tangerina, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pão Francês. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|