|
E de pequenas vitórias que se fazem as grandes conquistas.
|
93,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 112,68g | Prot: 71,19g | Kolh.: 23,57g.
Frukost: Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Middag: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Berinjela Cozida. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
autentica_eu 's vikthistorik
|