Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 154,63g | Prot: 128,87g | Kolh.: 132,67g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлеб Дарницкий, Сало, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Горчица, Mr. Ricco Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Шашлык из Свинины. Middag: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лидское Пиво Пшеничное. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|