Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 89,36g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Bucini Тунец Натуральный, Assortel Ризотто с Овощами. Middag: Сосиска в Слоеном Тесте. Snacks/Annat: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|