Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
134,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 102,91g | Prot: 108,23g | Kolh.: 216,45g.
Frukost: Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg, Berries. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Beans. Middag: Bourbon, Nabisco Triscuit Crackers Original, Tomatoes, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Holsum Hamburger Buns. Snacks/Annat: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|