Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 41,88g | Kolh.: 168,17g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Пицца Домашняя. Lunch: 7UP 7Up, Шоколадное Мороженое, Хрустим К Пенному Баварские Колбаски. Middag: Пицца Домашняя. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|