Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 72,38g | Kolh.: 204,00g.
Frukost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Черешня, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Нектарин, Скит Сыр Скаморцца, Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Merci Конфеты, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|