|
bu aralar bunada şükür diyorum :(
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 42,28g | Kolh.: 92,00g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Süt, Çökelek, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Poğaça. Lunch: Menemen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ecemm_akyz 's vikthistorik
|