Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 32,74g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Печенье к Чаю. Middag: Кукуруза Вареная, Лапша, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Малина, Красные Вишни, Зефир, Конфета. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|