Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 48,62g | Kolh.: 160,23g.
Frukost: Сырники, Рафинад, Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Middag: Сливочное Масло, Перекресток Огурцы Малосольные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|