Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 101,81g | Kolh.: 40,68g.
Frukost: Овсяное Печенье. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Творог 5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|