Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 109,01g | Kolh.: 99,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Икра Красная, Для Вас Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Булгур (Вареный). Middag: Авокадо, Флагман Семга Слабосоленая, Для Вас Хлебцы Ржаные, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Простоквашино Стакан Кефира. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateryna.gamalii 's vikthistorik
|