Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 96,81g | Kolh.: 158,56g.
Frukost: Манная Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Fine Food Мед Липовый, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Желток Солнца Яйцо, Кубань Матушка Кукурузная Мука. Middag: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Дыня, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|