Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 95,31g | Kolh.: 241,21g.
Frukost: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Простоквашино Сметана 10%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Мюсли Тропический Микс, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Middag: Капучино, Булочные Вольчека Пирожное Медовое, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Молочная Культура Творог Обезжиренный 0,4%, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|