Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 55,62g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: AXA Мультизерновые Хлопья, Малина, Черная Смородина, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Лимо Пломбир 1965, Омлет, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|