Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 89,06g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Prime Star Шоколадный Кекс. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Middag: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Домик в деревне Молоко 3,2%, Баклажан, Кабачок, Ясо Тофу Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|