Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
103,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 79,94g | Kolh.: 386,36g.
Frukost: Great Value Bread Sticks Garlic, Spaghetti. Lunch: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Small). Middag: Del Monte Cut Green Beans, Broccoli, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sara Lee Pound Cake Slices, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|