Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 96,93g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nickerocha 's vikthistorik
|