Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 95,44g | Kolh.: 274,46g.
Frukost: Здрава Крекер Французский Прованс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Молочный Коктейль, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Абрикосы. Middag: Черешня, Сметанин Кефир 2,5%, Апельсин, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Campina Нежный с Соком Клубники, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черешня. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chuchi_chuchi 's vikthistorik
|