Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 60,13g | Kolh.: 188,90g.
Frukost: Mate Amargo, Plátano Maduro, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Leche (Leche Entera). Lunch: Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. Middag: Habas, Huevo (Entero), Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Kiwi, Lider Harina Tostada, Mandarinas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|