Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 57,92g | Kolh.: 196,53g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Молоком, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Вафли, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Икра Карася, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком. Middag: Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Кофе с Молоком, Кудряшовский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|