|
Обед без конфетки был грустным( Поэтому позволила. И самое главное, не сожалею ни капли)))
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 76,81g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Филатовские Сладости Орехово Миндальное Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное. Lunch: Bounty Bounty, Альпийская Коровка Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Middag: Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках, Магнит Банан. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|