willeke. 's dagbok, 09 jul 18

Zware tijden dat afbouwen van 20 jaar gebruik van prozac. Nooit verwacht dat dit zo zwaar zou zijn. Ik ben echt geen watje maar het is geen pretje. Dwars daardoorheen ook nog overgangs klachten met heerlijke onregelmatige bloedingen die ook weer lichamelijk een aanslag zijn op mijn welzijn.
Dit is geen geklaag maar een constatering 🙏🙌🌹. Het is een heus gevecht met mijzelf.
Ik zal de details besparen
Het afbouwen naar halve tablet hakt erin.
Ik wilde vanaf deze week nog meer verlagen met kwart maar het wordt mij aangeraden eerst door deze verandering te komen omdat het anders echt fout kan lopen.
Zelfs last van parkinsonisme . Het afvallen gaat goed. Al zegt de weegschaal dat nu even niet ik zie een lichaam die terug in shape komt. 52 jaar en een dit lijf wie had dat gedacht

59 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1187 kcal

Fett: 70,24g | Prot: 45,19g | Kolh.: 96,19g.   Frukost: AH Volle Franse Kwark. Lunch: Johma Zalm Salade, Bruine Boterham. Middag: Perfekt Kaassoufle, Mora Kalfskroket, Frieten. mer...