Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
176,0 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 73,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 75,74g | Kolh.: 116,39g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Opadipity Chipotle Ranch Greek Yogurt Dip, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Raspberries , Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Publix Onions, Tomatoes, Kraft Fat Free Miracle Whip, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|