Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 85,23g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Matti Мюсли. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Billa Моцарелла, Сырко Творожный Сыр. Middag: Рыба Копченая, Corona Extra Пиво, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Линго, Изюм, Сметана, Творог 5%. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|